Réserver une séance Stretching

Informations de la séance

• Stretching

  L'étirement est un exercice physique durant lequel un muscle ou un tendon spécifique (ou un groupe de muscles) est délibérément fléchi ou étiré afin d'améliorer l'élasticité du muscle. Le résultat est une meilleure sensation de contrôle musculaire, de flexibilité et d'amplitude de mouvement.

  • 75 minutes
  • 1 Personne(s)
  • Endroit proposé par le coach

Les disponibilités du coach

Ci-dessous, une vue du calendrier du coach. Vous pouvez toujours faire une demande de réservation, même si vous ne trouvez pas la disponibilité dans le calendrier de l'entraîneur. L'entraîneur répondra ensuite avec un horaire alternatif, si nécessaire.