Réserver une séance Préparation physique

Informations de la séance

• Préparation physique

  Un ensemble d'activités qu'elles soient individuelles, comme les exercices de cardio-training, de musculation, de stretching, ou collectives, à l'instar de la zumba, du step, visant l'amélioration de la condition physique et de l’hygiène de vie. Les activités de fitness permettent à la fois de perdre du poids, de travailler son endurance et de se renforcer, dans un souci de bien-être et de remise en forme.

  • 90 minutes
  • 10 Personne(s)
  • Endroit proposé par le client

Les disponibilités du coach

Ci-dessous, une vue du calendrier du coach. Vous pouvez toujours faire une demande de réservation, même si vous ne trouvez pas la disponibilité dans le calendrier de l'entraîneur. L'entraîneur répondra ensuite avec un horaire alternatif, si nécessaire.