Réserver une séance Aérobic

Informations de la séance

• Aérobic

  L'aérobic est une gymnastique dansante qui stimule l'activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides exécutés sur un rythme musical soutenu. L’aérobic permet d’améliorer le cardio vasculaire, la respiration, la souplesse, la coordination et l’agilité, favorise le renforcement musculaire, permet de se détendre et de s’évader le temps d’une séance.

  • 90 minutes
  • 10 Personne(s)
  • Endroit proposé par le client

Les disponibilités du coach

Ci-dessous, une vue du calendrier du coach. Vous pouvez toujours faire une demande de réservation, même si vous ne trouvez pas la disponibilité dans le calendrier de l'entraîneur. L'entraîneur répondra ensuite avec un horaire alternatif, si nécessaire.