Informations de la séance
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Boxe anglaise
Sport de combat au cours duquel deux adversaires s'affrontent à coups de poing, les mains gantées, selon des règles précises. La boxe est un sport dynamique qui présente des atouts pour la forme et le mental. La boxe permet d’améliorer le cardio vasculaire, l’endurance et la respiration. Sa pratique régulière de la boxe permet de renforcer le corps.
- 90 minutes
- 10 Personne(s)
- Endroit proposé par le client
Les disponibilités du coach
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